Fitness & træning
Vi tilbyder alle former for træning i vores center. Vi råder over 250m2 med kvalitetsudstyr til styrketræning, cardio samt cross fit.
Centret i hovedtræk
Cardio træning
Vores maskiner er fra Life Fitness, Concept samt Octane. Meget nemme at indstille.
Styrke træning
Vores maskiner er fra top serien Life fitness og Cybex, alle med sort læder bolstring.
Behandling & genoptræning
Vi tilbyder også osteopatiske undersøgelser, behandlinger samt genoptræning
Slap af i Cafeen
Der er kaffe, kakao, te m.m. inkluderet i alle medlemskaber.
Maskiner til Cardio
Vi råder over et stort udvalg af kredsløbsmaskiner. Maskinerne kan bruges til opvarmning, distancetræning samt interval. Alt udstyr er professionelt med fast service aftale hos Life Fitness.
Maskiner til styrketræning
Med vores træningsudstyr, er det muligt at styrketræne hele kroppen. Alle maskiner er nemme at indstille for korrekt anvendelse og i vores trænings app er der øvelser til hver maskine. Alle maskiner er af høj kvalitet fra Life Fitness, Technogym og Cybex.
Behandling og genoptræning
Vi tilbyder behandling og genoptræning på klinikken. Vores maskiner kan bruges til genoptræning samt specifikke øvelser.
Vi tilbyder kropsanalyse på vores Tanita 780 vægt, som måler muskelmasse, fedt, organ fedt, muskelfordeling arme og ben, BMI samt bodyage.
Hyggeligt cafeområde
Der er kaffe, kakao, te m.m. inkluderet i alle medlemskaber
Udstyr til styrketræning
- 1 stk. bænkpres
- 2 stk. dual row/lat pull
- 2 stk. håndvægt rack
- 3 stk. bænke
- 2 stk. cross rig stationer incl. div. udstyr
- 1 stk. Bravo Pro
- 1 stk. dual abdominal/back extension
- 1 stk. chest Press
- 1 stk. shoulder Press
- 1 stk. pull Down
- 1 stk. leg curl seated
- 1 stk. leg extension
- 1 stk. Seated leg Press
- 1 stk. Schmidt stativ
Udstyr til cardio-træning
- 3 stk. løbebånd Technogym LIVE
- 3 stk. crosstrainer ( 2 stk Technogym LIVE)
- 2 stk. romaskiner Concept
- 2 stk. cykel ( 1 Technogym LIVE)
- 1 stk. air master
- 1 stk. Trappemaskine Technogym LIVE
